Блог

Чтобы занятия спортом приносили только пользу, важно учитывать эти физиологические и возрастные особенности организма.

Многие при выборе персонального тренера обращают внимание на количество медалей/кубков/грамот, полученных за победу в тех или иных соревнованиях. Верно ли полагаться на этот критерий?

Плавание является универсальным видом физической активности, в связи с этим посещение бассейна может стать важным звеном в деле физического самосовершенствования...